Những thực phẩm vừa là món ăn vừa là chất thải độc rất tốt

Những thực phẩm vừa là món ăn vừa là chất thải độc rất tốt. Lại có sẵn trong nhà. Các bạn có thể sử dụng để thải độc cho cơ thể nhé. Bài báo do Hạt Sạch sưu tầm. Hạt Sạch shop cung cấp hạt macca ở Hà Nội. Quả óc chó ở Hà Nội và trên toàn quốc.

Những thực phẩm vừa là món ăn vừa là chất thải độc rất tốt


 

Các bạn có biết có những thực phẩm vừa là món ăn vừa là chất thải độc rất tốt không. Ngoài một số sản phẩm dạng hạt đang bán. Như hạt macca ở Hà Nội , hạt chia tại hà nội cũng có bán. Thì các bạn cũng có thể sử dụng một số những thực phẩm vừa là món ăn ngon nhưng lại có tác dụng thải độc bên dưới đây.


 

Thực phẩm vừa là món ăn ngon vừa thải độc : Chanh


Gần như trong tất cả các loại nước detox hiện nay. Các nước detox đều có Chanh. Cũng nhờ có lẽ tốt đến như vậy. Mà các quán trà chanh ngày càng mọc lên khắp nơi. Chanh là thực phẩm rất thân quen, dễ kiếm, giá bán bình dân. Mà tác dụng vô cùng. Là loại trái cây lọc máu thải độc hiệu quả. Chanh có lượng vitamin C . Vậy nên diệt trùng sát khuẩn cực kỳ tốt. Không thể phủ nhận khả năng diệt nấm từ bên trong. Nhờ vậy, cơ thể được tái tạo và khôi phục các chức năng của các tế bào.


Thực phẩm vừa là món ăn ngon vừa thải đọc : Rau Cần Tây


Rau cần tây giúp tăng cường sức khỏe cơ thể. Và đặc biệt là hỗ trợ và cải thiện chức năng cho thận nhiều nhất. Rau cần tây cũng có thể loại bỏ độc tố trong thận thông qua việc bài tiết. Không những thế, cần tây còn là loại rau hỗ trợ quá trình giảm béo những thực phẩm giảm cân tốt nhất . Vì có thể lọc mỡ ra khỏi cơ thể. Hơn nữa, rau cần tây các bạn có thể mua dễ dàng ở tại các siêu thị và các chợ gần nhà. Cách tốt nhất là bạn có thể sử dụng nước ép rau cần tây. Còn nếu không quen thì các bạn có thể chế biến cùng các món ăn khác nhé.


rau cần tây

Thực phẩm vừa là món ăn ngon vừa thải độc hiệu quả. Quả bơ


Quả Bơ là một trong những loại hoa quả chứa nhiều vitamin E hàng đầu. Vitamin E được biết tới tác dụng cho làn da bóng khỏe và láng mịn. Đặc biệt hơn, quả bơ còn có những chất béo omega-3, carotenoid mà không nhiều loại hoa quả có được.  Ngoài vitamin B ngăn ngừa viêm nhiễm trong cơ thể. Những chất béo kể trên giúp chống oxy hóa. Các hoạt chất như glutathone, vitamin C, E ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do. Đây là nguyên nhân dẫn tới căn bênh ung thư. Vậy nên để thải độc đừng bỏ qua thực phẩm này nhé.




Bông cải xanh vừa ăn ngon lại thải độc tốt


Bông cải xanh còn có tên gọi theo nước ngoài là rau súp lơ xanh. Đây là loại thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa. Nhiều người ăn vào cho rằng thường sảng khoái và khỏe mạnh. Bông cải xanh giúp làm sạch máu, loại bỏ chất độc có hại cho cơ thể.

Theo nghiên cứu, thành phần bông cải xanh chứa chất sulforaphane. Chất này có thể kích thích sự sản sinh ra các enzyme chống ung thư. Các enzyme có nhiệm vụ đào thải các chất sinh ung thư ra khỏi có thể. Loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị mắc các bệnh như ung thư phổi, ung thư vú hoặc ruột kết. Được biết vitamin K trong bông cải có tác dụng cải thiện chức năng trí nhớ tốt. Hỗ trợ não bộ.

Dưa chuột ăn vừa mát là là thứ detox hiệu quả


Dưa chuột tuy đơn giản. Không quá đắt nhưng lại được nhiều người sử dụng. Bởi có tác dụng tốt cho sức khỏe. Như tăng lượng nước cho cơ thể. Làm giảm mụn nhọt. Thải độc cho cơ thể.  Được biết dưa chuột có tác dụng lợi tiểu. Cung cấp nhiều kali, phot pho, magie. Ngoài ra còn tốt cho tim mạch và xương khớp.


Hạt Sạch 

Shop chuyên cũng cấp hạt macca , quả óc chó , hạt chia, hạt hạnh nhân tại Hà Nội và toàn quốc.

Shop vận chuyển miễn phí toàn bộ Hà Nội. Phí ship tỉnh thành khác cũng cực kỳ ưu đãi.